10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Wydarzenie to zainicjowane zostało w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (ang. World Federation for Mental Health) – globalną organizację zajmującą się zdrowiem psychicznym.
Hasłem przewodnim tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego było: Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych.
10 października zaprosiliśmy na warsztaty online, prowadzone przez Katarzynę Kudybę i Martę Zaborską :
– zajęcia dla uczniów, trwające od godz. 9:00-13:00.
Psychoedukacja, trening personalny, spotkania z psychologiem, dietetykiem, artystką, mistrzynią świata i innymi gośćmi.
Dzieci miały okazję nauczyć się, jak radzić sobie z emocjami, dbać o zdrowie psychiczne i wspierać siebie nawzajem.
– spotkanie online dla rodziców i nauczycieli od godz. 17:30-19:30.
Praktyczne warsztaty prowadzone przez Katarzynę Kudybę i Martę Zaborską – rzeczowo, konkretnie i z empatią o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży.
Wśród zaproszonych gości znajdowali się m.in. psycholog, dietetyk, trener personalny, artystka, pisarka, mistrzyni świata i finalistka programu „Mam Talent”. Każdy z nich pokazał, że zdrowie psychiczne ma wiele obliczy – od sportu i zdrowego odżywiania po sztukę, relaks i rozwój osobisty. Mamy nadzieję, iż zajęcia te przyczynią się do dobrostanu dzieci i młodzieży naszej szkoły.